Nawigacja po świecie Emocji

„Nawigacja po świecie Emocji” to praktyczny kurs online stworzony przez doświadczoną psychoterapeutkę i terapeutkę uzależnień, który łączy wiedzę psychologiczną z odkryciami neurobiologii.
Jeśli czujesz, że emocje często przejmują nad Tobą kontrolę – złość, lęk czy przytłoczenie – ten kurs pokaże Ci, jak je zrozumieć, oswoić i odzyskać nad nimi panowanie.

Dowiesz się:

• Jak rozpoznawać emocje i ich źródła.

• Dlaczego mózg reaguje tak, a nie inaczej – i jak to wykorzystać na swoją korzyść.

• Jakie proste techniki możesz zastosować w codziennych sytuacjach, aby zachować spokój i równowagę.

• Jak przełożyć wiedzę na realne, pozytywne zmiany w Twoim życiu.

👉 Ten kurs to nie teoria dla „wybranych”, ale praktyczne narzędzie dla każdego, kto chce lepiej radzić sobie z emocjami, zrozumieć siebie i wreszcie poczuć się wolnym.

Zrób pierwszy krok – naucz się nawigować po świecie emocji i otwórz drzwi do prawdziwej zmiany.